Benzerleri arasında en çabuk şekilde formda tutan ve sağlık kazandıran, hidrolik egzersize dayalı FITNESS Programı!!!
Benzerleri arasında en çabuk şekilde formda tutan ve sağlık kazandıran, hidrolik egzersize dayalı FITNESS Programı!!!
SADECE 30 DAKİKA!!!
Sistemimizde 8 ana istasyon ve 16 ara istasyon bulunmaktadır. Ana istasyonlarımız sizin kendi itme ve çekme kuvvetiniz ile çalışan hidrolik ekipmanlardan oluşmaktadır.
Her ekipman en az 3 kasınızı çalıştırır ve tüm ekipman kullanımı sonunda bütün vücut kaslarınızı çalıştırmış olursunuz. Ara istasyonlarımızda ise step tahtası, koşu karesi, pilates topları ve pilates lastikleri ile yapılan çeşitli kardiyo hareketleri ile nabzınızı yükselterek yağ yakmanızı sağlamaktayız.
Müzik arasında her 35 sn. bir gelen sinyaller size istasyon değiştirmenizi hatırlatır. Gelen sinyaller ile bir ana ekipman bir ara ekipman şeklinde istasyon değiştirerek saat yönünde daire çizerek ilerlersiniz. 1 tur 10 dakikanızı alır ve toplam 3 tur çalışırsınız, 30dakika da sporunuz tamamlanmış olur.
Gerek ana istasyon gerekse ara istasyonlarda size antrenörlemiz yardımcı olacaktır. 1 kişide olsanız 10 kişide olsanız her zaman bir antrenör eşliğin de spor yaparsınız.
- Tags:
- Gym/Physical Fitness Center,Brand
- Category:
- Gym/Physical Fitness Center