Dengeli beslenmeyi basitleştiren, bilimin ve doğanın en iyilerini bir araya getiren kaliteli ürünler sunan ve bunları spor ile destekleyen bir kulübüz.
Avcılar Reşit paşa cad. Barış Manço Kültür Merkezi yanında olan Beslenme Kulübümüz, insanları tehdit eden sağlıksız beslenme ve Obeziteye karşı, doğru ve aktif yaşamı destekliyor.
Obezitenin dünya çapında büyük bir kriz olduğunu ancak yavaş yavaş ilerlediği için kimsenin farkında olmadığını belirten uzmanlar, 2030'da obez sayısının dünya nüfusunun %30'una ulaşacağını belirtiyor.
Dünya çapında 1 milyar 500 milyon kişinin fazla kilolu olduğunu belirten uzmanlar, fiziksel aktivitelerin azalması, yemek sektöründeki tüketim alışkanlıklarının giderek kötüleşmesini en önemli nedenler olarak görüyor.
Obezite, akut ve kronik birçok hastalığı beraberinde getiriyor. Uzmanlar sorunla baş etmek için kısa süreli diyet programları ile günde 500 kalori kesmek yerine, uzun vadeli kalıcı bir beslenme ile günde 100 kalori keserek 3 yılda sağlıklı bir oran yakalanmasını tavsiye ediyor.
- Tags:
- Health/Beauty,Community
- Category:
- Community